odpowiedzi do

[...] do innych odżywek tego typu wiec dzialanie nie różni sie od nich. A to czy sie odklada w tłuszcz zalezy od konretnego przypadku (metabolizm,dieta,trening) wiec nie uzyskasz odpowiedzi tutaj na swoje pytania. Moim zdaniem OSTROwia w klasyfikacji cena/jakość jest dobrą pozycją i tyle! Szkoda tylko ,zę podnieśli przesyłke do 20 zeta. Allegro [...]

[...] tez tluszcze podnosil, ale jak teraz jestem na 2.0gT// ZWIEKSZAJ WEGLE PO TRENINGU - POWOLI to moze lepiej tluszcze zostawic juz w spokoju i ruszac tylko wegle? Za wszystkie odpowiedzi i wskazowki z gory wielkie dzieki serio licze na was panowie, a dokladniej na wasze podpowiedzi gdyz serio zalezy mi na dobrze zbilansowanej diecie. za konkrety [...]

[...] tego wszystkiego bez celu - o pierwsze, być może ktoś ma podobne doświadczenia, po drugie - mam proste pytanie (bo czytam powyższe posty i nie znalazłem JASNEJ i PROSTEJ odpowiedzi) - czy można ćwiczyć na siłowni mając chorobę scheuermanna?! (Nie mam na myśli stopnia zaawansowania, który kwalifikuje się do operacji.) Byłem kiedyś u kręgarza [...]

[...] tak dużo pomagają, posprzątają, załatwią zakupy, wykoszą trawnik... a ja to muszę zrobić sama, i przez to nie mam czasu tyle co Ty. I będę to pierniczyć jak nawiedzona, nie zważając na odpowiedzi, jak z klapkami na oczach i uszach. Dziękuję za uwagę, pozdrawiam matki zdrowe umysłowo. Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-07-21 21:39:53

[...] ogólnie czuć mega pompe, diete trzymam tak jak się należy z tym że pojutrze, możliwe że wpadnie jakieś śmieciowe żarcie ze względu na wycieczkę szkolną, ale to się jeszcze okaże, postaram się tego uniknąć, ale zobaczymy jak to wyjdzie :) Co doradzilibyście mi w sprawie tego podciągania ? Z góry dziękuję za odpowiedzi, i pozdrawiam, Kris.

[...] w początkach przygody z siłownią i wybacz ale trudno mieć do nich szacunek. zgadzam sie natomiast, że "doradztwo" na forum osiągnęło dno całkowite. lakoniczne odpowiedzi "znawców" ograniczające sie do wyśmiania są smieszne dla nich samych i dowodzące ze gó..o wiedzą albo wiedzą niewiele a starają sie zabrać jakikolwiek [...]

Falco: therme bierz 6 dni w tygodniu. ktos pisze o tym kilka odpowiedzi wyzej- przeczytaj. a co do antybiotyku to po co on ci go przypisal i co to z antybiotyk ??

[...] nowy ale z uwagą przeczytałem wszystkie informacje. Jedno krótkie pytanie: Jak therma wpływa na psychę (lęki, paranoje, brak poczucia rzeczywistości itp.)? Spróbowałem kiedyś gówna które nazywa się Extasy i od tego czasu mam straszną awersję do wszelkiego rodzaju pobudzaczy. Czy po termie można się poczuć podobnie?Z góry dzięki za odpowiedzi.

[...] dziś po pierwszej Thermie poszedłem spać. Czy może ma to jakiś związek z moją thermą ?(mam to opakowanie, które dołączają gratis, ale skład jest ten sam, więc ?). Proszę o odpowiedzi. Dziękuje Nicolai za umieszczanie moich postów, ale nie wiem z jakiego powodu po godzinie 18.00 nie mogę wysyłać postów w niektórych działach. Pisałem już o tym do [...]

Siemanko! Jestem nowy w temacie. Jaką dietę stosowaliście z Thermą? Zone, izokaloryczną czy ketogeniczną (20-30-50) ? Sorki, ale nie mam czasu wszystkich odpowiedzi czytać bo nie mam zbytniego dostępu do internetu. Dzięki! Pozdrawiam!

Nikt mi nie odpowiedział wiec zapytam ponownie(!): Mam pytanko, mam ok 40tabsów Termy, bede ją brał tak, że w dzien bez trningu - 1szt, a w dzien z trningiem 2szt. Chce zgubić troszkę tłuszczyku, ale nie dużo. Taka delikatna rzeźba. I tu moje pyatnie. Czy niezbędne jest do tego BCAA? Po kazdym treningu pije białko. CZy to nie wystarczy? Prosze o [...]

CZesc wam,przeczytalem caly artykuł i z odpowiedzi mozna wywnioskowac ze ta terma jest super(o termnie dowiedzialem sie od kumpla) Awiec tak teraz moje pytanie: Mam 195 cm waga:127kg jetsem gruby nie zaden kulturysta:)a terme chcem barc aby schudnac,juz zamowilem sobie mam tez HMB i Lkarnitne i czy moglby ktos mi napisac jak brac te 3 skladniki [...]

Czyli mowisz ze jak sie pojawi ktorys z tych efektow to raczej przerwac??? TO ZALEŻY - JEŚLI BĘDZIESZ CZUŁ NP. BOOLE SERCA TO TRZEBA BĘDZIE NATYCHMIAST PRZERWAĆ CYKL. ALE W PRZYPADKU ZASŁABNIĘC WINA MOŻE LEŻEĆ PO STRONIE DIETY (ZBYT MAŁO WĘGLI). TAKŻE POSTĘPOWANIE ZALEZY OD POWAGI OBJAWU. Zdarzaja sie wiarze po 2 tabletach jakies odpaly.(cykl do [...]

Jezeli moglibyscie mi Pomuc i doradzic TO byl bym Wdzieczn. Zalez mi na jak najszybszej odpowiedzi. !!!!!! Zrob cie to dla poczatkujacego kulturysty :)))) Pozdrowka i do zobaczyska

Hejka :) Mam pytanko: wiem że podobne zagadnienie mogło przewinąć się już tutaj pare razy, ale nie udało mi się znaleźć odpowiedzi na nurtujące mnie pytanko: Ćwiczę aerobik 3 x w tygodniu od pół roku (przez pierwsze 2 miesiące ćwiczyłam 6x w tygodniu) ale mimo tego nie udaje mi się wyrzeźbić brzucha. Kiedyć ważyłam duuuużo za dużo i kiedy wziełam [...]

[...] 1 kp, 2 tydzien 2 , a dalej na własne ryzyko do 4( ja raczej pozostane przy 2). 3. Dlaczego SNI - Thermal PRO 120 jest o wiele tańszy niż Prolab -ThermaPro . 4. Dlaczego przy braniu Thermy bierze sie witaminy i dlaczego z pewnym odstepstwem. 5. Efedryna a alkohol. Prosze o odpowiedzi lub linki gdzie można o tym poczytać. Pozdrawiam Andrzej.

Czy sprawdzić odpowiedzi z biologii i sobie pluć w brodę za ewentualne głupie błędy czy ich nie sprawdzać i niech mnie zje ciekawość do czerwca :))

[...] podchwytem/nachwytem do klatki i czy na prostyvh nogach czy ugietych? pytanie 2: Podciąganie na drążku: podchwytem/nachwytem/szerokim chwytem czy jak? mógłby ktoś podpowiedzieć? pytanie 3: a i pytanie czy mógłbym co 2 trening zamiast RDL robić unoszenie tułowia z opadu? pytanie 4: ile czasu ten trening robić jeżeli trenuje 3x w [...]

[...] szacunku do innych użytkowników forum. I wiesz co? Im bardziej poznajesz jakąś dziedzinę wiedzy, to zauważasz, że ciągle pojawiają się nowe pytania, na które nie znasz odpowiedzi. Nie wiem jak kolega stud&, ale myślę, że stali użytkownicy odróżniają pojęcia "suplementacja", "używanie" i "nadużywanie". Co do [...]

Czeszko mam do was pytanie jak wyglada ta karteczka która się dostaje gdy dowód osobisty jest w trakcie wyrabiania może jakieś linki itp Za konkretne odpowiedzi daje sogi